Colazioni e brunch a Roma: la nuova guida di Marika Milano che mancava davvero

Ci sono persone che trasformano una passione in un progetto.
E poi ci sono persone che riescono a trasformare quella passione in una piccola mappa sentimentale per gli altri.

Marika Milano appartiene a questa seconda categoria.

La seguo, la stimo e lo dico con grande sincerità: sono davvero felice di raccontarvi l’uscita della sua nuova guida “Colazioni & brunch a Roma. Esperienze di gusto imperdibili”, pubblicata da Red edizioni e disponibile dal 13 maggio 2026.

Perché questo non è semplicemente un libro sui posti dove fare colazione a Roma.

È una guida che mancava.

Mancava a chi vive in città e finisce sempre negli stessi tre indirizzi.

Mancava a chi arriva a Roma per un weekend e vorrebbe scoprire qualcosa di più vero del solito itinerario turistico.

Mancava alle famiglie che cercano un posto bello, buono, accogliente, magari con opzioni per bambini, alternative gluten free, vegane, senza lattosio o semplicemente con un’atmosfera capace di far iniziare bene la giornata.

E mancava anche a chi, come noi, crede che un viaggio, anche dentro la propria città, possa cominciare da un tavolino apparecchiato bene, da un caffè preso senza fretta, da una terrazza con Roma davanti, da un maritozzo perfetto o da un brunch che diventa il pretesto per scoprire un quartiere nuovo.

Una guida per vivere Roma più lentamente

Roma è una città che spesso si attraversa di corsa.

Scuola, lavoro, appuntamenti, traffico, liste infinite di cose da fare.
Eppure basta cambiare ritmo, anche solo per una mattina, per accorgersi che la città è ancora piena di luoghi capaci di sorprenderci.

È proprio questo il valore della guida di Marika Milano: non si limita a elencare indirizzi, ma invita a guardare Roma da un punto di vista diverso.

Quello della colazione.

Che non è più soltanto cappuccino e cornetto al volo, ma può diventare un piccolo rito. Un momento per ritrovarsi, per parlare, per stare insieme, per iniziare una giornata con più gentilezza.

E per una famiglia questo conta moltissimo.

Perché non sempre serve organizzare un grande viaggio per vivere un’esperienza. A volte basta scegliere il posto giusto per una colazione speciale con i bambini, un brunch della domenica, una mattina madre-figlia, una pausa con un’amica o un piccolo appuntamento tutto per sé.

Cosa c’è dentro “Colazioni & brunch a Roma”

La guida raccoglie oltre 180 locali, di cui 85 raccontati in modo dettagliato, suddivisi in sette categorie:

boutique hotel, locali per brunch, terrazze panoramiche, pasticcerie iconiche, bakery e bistrot, bar di quartiere, caffetterie.

Ed è proprio questa varietà a renderla interessante.

Non è una guida pensata solo per chi cerca l’indirizzo “instagrammabile”, anche se l’impatto visivo è fortissimo.
È una guida pensata per scegliere bene.

Per capire dove andare se si vuole una colazione elegante.
Dove prenotare un brunch più scenografico.
Dove trovare una pasticceria speciale.
Dove fermarsi con i bambini.
Dove scoprire una Roma più internazionale, tra bakery, bistrot, rooftop, giardini nascosti e locali di quartiere.

Ogni luogo è raccontato con informazioni pratiche, dettagli utili, suggerimenti e “must try”, cioè quei piatti o quelle proposte da non perdere.

E questo, per chi ha famiglia, è fondamentale: perché quando ci si muove con bambini o ragazzi non basta sapere che un posto è bello. Bisogna capire se è adatto, se vale lo spostamento, se offre alternative, se può trasformare una semplice uscita in una piccola esperienza condivisa.

Perché è utile alle famiglie

Chi ha figli lo sa: trovare un posto davvero adatto non è sempre così immediato.

Ci sono locali meravigliosi ma poco pratici.
Posti molto belli ma non sempre accoglienti.
Indirizzi famosi che poi, nella realtà, non rispondono alle esigenze di una famiglia.

Questa guida aiuta proprio a orientarsi.

Perché segnala anche informazioni preziose come la presenza di opzioni gluten free, vegane, senza lattosio, locali più attenti ai bambini, indirizzi pet friendly e spazi adatti anche a chi vuole lavorare o fermarsi con calma.

È una guida che può diventare molto utile per organizzare:

una colazione speciale prima di una passeggiata in centro,
un brunch domenicale in famiglia,
una mattina diversa durante un weekend a Roma,
un compleanno informale,
una pausa bella durante una giornata intensa,
una piccola esperienza da regalarsi senza dover partire.

E forse è proprio qui che il libro diventa più interessante: perché trasforma Roma in una città da riscoprire anche quando pensiamo di conoscerla già.

Non solo indirizzi: anche mappe, itinerari e QR code

Uno degli aspetti più belli della guida è che non resta ferma sulla carta.

All’interno ci sono mappe tematiche, suggerimenti di itinerari e QR code collegati a contenuti digitali extra, come video, reel e aggiornamenti.

Questo la rende una guida molto contemporanea.

Non un libro da sfogliare una volta e poi lasciare su uno scaffale, ma uno strumento vivo, da usare davvero: prima di uscire, mentre si organizza un weekend, quando si cerca un posto nuovo o quando si vuole semplicemente cambiare prospettiva sulla città.

Il testo è inoltre bilingue italiano/inglese, quindi perfetto anche per chi arriva a Roma dall’estero o per chi vuole regalarla ad amici internazionali che visiteranno la Capitale.

Una guida bella anche da tenere in casa

C’è poi un altro aspetto da non sottovalutare: questa guida è molto bella.

Il lavoro fotografico, la cura delle immagini, le mise en place, i dettagli di interior design e l’atmosfera dei locali raccontati fanno sì che il libro sia anche un oggetto da sfogliare con piacere.

Non solo una guida pratica, quindi, ma anche un piccolo volume da tenere sul tavolino, da consultare nei weekend, da regalare a chi ama Roma, il food, la fotografia, i luoghi curati e le esperienze vissute con lentezza.

E qui si riconosce molto il mondo di Marika: il suo sguardo, la sua attenzione estetica, la sua capacità di raccontare la colazione non come un semplice pasto, ma come un modo di abitare il tempo.

Chi è Marika Milano

Marika Milano è romana, multimedia & graphic designer, esperta di comunicazione digitale e influencer marketing in ambito food.È la creatrice della pagina Instagram @breakfast_and_coffee_ e del progetto @lecolazioniste, attraverso cui negli anni ha costruito un racconto molto riconoscibile intorno al mondo della colazione, del food styling e dei luoghi più belli dove iniziare la giornata.La sua non è mai stata solo una ricerca estetica.È un modo di osservare la città.Di raccontare i dettagli.Di trasformare un caffè, un dolce, una tavola apparecchiata o una luce del mattino in un’esperienza.E forse è per questo che questa guida arriva al momento giusto: perché oggi abbiamo tutti bisogno di luoghi in cui rallentare, scegliere meglio, stare bene.

Perché comprarla

Perché se vivete a Roma, probabilmente vi farà scoprire posti che non conoscete ancora.

Perché se avete figli, vi aiuterà a scegliere indirizzi più adatti alle vostre esigenze, senza perdere tempo in ricerche infinite.

Perché se amate i brunch, le colazioni speciali, le terrazze, le pasticcerie, le bakery e quei luoghi in cui anche l’atmosfera conta, diventerà una guida da consultare spesso.

Perché se avete amici che vengono a Roma, può essere un regalo perfetto.

E perché, diciamolo, ogni tanto abbiamo bisogno di qualcuno che ci ricordi che la bellezza non sta solo nei grandi viaggi, ma anche nelle piccole abitudini che decidiamo di vivere con più attenzione.

Un sabato mattina.
Una tavola apparecchiata bene.
Una passeggiata dopo colazione.
Roma davanti.
E il tempo che, finalmente, rallenta.

“Colazioni & brunch a Roma. Esperienze di gusto imperdibili” di Marika Milano è edito da Red edizioni, conta 208 pagine ed è disponibile dal 13 maggio 2026 al prezzo di 18 euro.